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梦幻瘦身,快乐减肥!

2016-10-30 >>编辑: nb雷竞技整理
梦幻瘦身,快乐减肥!


在现代生活中,较好的形象对每一个人来说都很重要,拥有良好的形象甚至可以成为一块你在求职中的敲门砖。这种对形象的认知,已经普遍的存在于社会的每一个角落,而且她对于女性朋友来说更为重要!那么作为形象的一部分的身材也是不能忽视的,保持苗条的身材和傲人的身姿,成为每个女性心中的向往!减肥,这个一度被追捧,但从未被熟悉的词,无数次的出现在每位女性的生活中,痛苦的折磨着,每位爱美女性的身体和心灵,那么究竟减肥用不用这么让人揪心呢,到底我们为什么总会感觉到对减肥无可奈何呢?

  首先我想,我们应该对我们自己的身体有一定的了解,到底我们身上的肉是怎么累积下来的。人的身体实际上是处在一种动态的平衡之中,我们摄入营养,累积,然后消耗。在这个过程中如果其中任何一个环节出现问题,都会导致一种不协调,这也就是为什么有的人会很胖,有的人会很瘦,而有的人身材就刚刚好。那是什么造成这样的结果呢,我们又对其进行怎样的克服呢?

  现在流行的观点,减肥就得“泻”—— 要么泻大肠,把体内的油脂、垃圾泻出来;要么泻胃火,让你食欲下降,不吃饭,不长肉。这么上下左右一泻,人就苗条了。可是有很多女士,试过很多“泻药”,结果呢?当时泻的很痛快,体重迅速下降,可是一停药,体重马上又回去了,而且经过这一泻,体质反而不如以前了,甚至生出了新的疾病。
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